Mes conseils pour une sortie randonnée longue
Déja notre but est de définir ce qu’est une sortie dite longue. Une sortie longue en randonnée fait référence a une sortie de plus de 50 km ce qui représente une distance importante. J’ai été un grand randonneur avant de me recentré sur le trail, je vais vous donner mes conseils pour des sorties longues réussi.
Premierement et tout randonneur vous le dira que ce soi pour une sortie courte ou plus longue ;
Définissez un itinéraire en amont, notre but n’est pas de parti en freestyle on va suivre notre chemin tracé a l’avance. Pourquoi faire ceci on va faire en sorte de toujours mettre en place notre chemin que ce soit pour notre sécurité et aussi pour celle des autres.
Notre but est de bien s’équiper également, on se prépare pour plusieures heures voir meme plusieurs jours donc un équipement important sera notre sauveur. Pour ce faire l’équipe de Trailcamp vous a préparer un kit de randonnée entre amis avec tous le nécessaire pour une sortie longue réussi.
Il va falloir s’alimenter également, c’est aussi quelque chose a ne pas négliger, ce que je vous conseille c’est de prendre des sucres lents si vous faites des sorties vraiment longues (environ 1 a 2 jours) sinon pour les sorties plus courtes vous pouvez prendre des sucres rapides.